Психологическая помощь при стрессах

Наш мир очень не прост и наполнен множеством потенциально стрессовых ситуаций. Увы, но в некоторый момент человек может осознать, что испытывает постоянное психоэмоциональное напряжение с которым уже не может справится сам и адекватно реагировать на ситуацию. Это может проявляться, например, постоянным страхом, раздражением, снижением трудоспособности...

Семья, пара, отношения

Конфликт, ревность, измена, развод. Семейные ссоры. Скука в отношениях. Прошла любовь. Как сохранить чувства друг к другу. Как вернуть любовь и страсть в отношения. Как решиться на развод. Как сохранить семью. Кризис в отношениях. Семейные кризисы.

Помощь онкобольным и их родственникам

Очень часто, если человек узнаёт об онкологическом заболевании, который может угрожать самому существованию, то он может впасть в состояние шока, который очень сложно преодолеть, даже во время успешного лечения. Родственники же могут попасть в ситуацию, когда им крайне сложно смириться с происходящим либо приходится долгое время ухаживать за больным.

Личностные кризисы

Потеря смысла жизни, поиск смысла жизни, достижение целей, как понять свои желания, кризис среднего возраста, кризис середины жизни. Самоопределение, «какой будет моя жизнь». Самооценка, «Кто я? Какой я?». Выбор и принятие решений. Возрастные изменения – как принять свой возраст?

Психологическая травма, горе

Душевная боль, потеря, утрата, скорбь. Эмоционально травмирующая ситуация. Страх, тревога, беспомощность после сложной жизненной ситуации. Не можешь плакать в горе. Как вернуться к жизни после травмы. Психологическая травма. Травма насилия. Травма свидетеля. Помощь психолога в горе

Психосоматика

Болезни «от нервов». Острый стресс, хронический стресс. Саморегуляция. Хроническая усталость. Эмоциональное напряжение. Панические атаки, ПА, тревога и страх. Мышечные зажимы, напряжение в теле. Влияние эмоций на здоровье. Душа болит – тело страдает. Как пережить стресс. Как снизить тревогу. Перестать волноваться